Dé gouden tip bij slapeloze nachten.

Ik heb soms enorme last van slapeloze nachten. Niet omdat ik lichamelijk niet moe ben, maar omdat ik mentaal met het een en ander bezig lig.

Wat me in eerste instantie wel wat kan helpen is alles even loslaten. Zeggen van “foert, morgen is er een nieuwe dag”. Maar soms is dat niet voldoende. Want je weet: morgen moet dit en dat en … En zo blijf je maar piekeren terwijl je eigenlijk zou moeten slapen.

Of je ligt te slapen, en in je dromen gaat het telkens maar weer over dat ene onderwerp. Enorm vervelend.

Mijn gouden tip bij slapeloze nachten.

Nu heb ik onlangs per toeval een enorm geweldig hulpmiddel ontdekt. Ik weet nog dat ik voor nieuwjaar in de winkel rondliep, en dacht bij de kussenspray: “hmm, dat moet ik eens proberen.” Maar het kwam er maar niet van. Tot ergens vorige week. Ik dacht: “baat het niet, dan schaadt het niet.” En dus sprayde ik erop los met mijn eerste kussenspray van Treets: Lime Blossom en Chamomille. Nu ja, erop los sprayen. Ik sprayde zoals aangegeven 2 à 3 keer op mijn kussen. En het werkte! Misschien zit het in mijn oren, maar toch. Slapen deed ik wel goed dan!

En toen begon ik me af te vragen: maar elke keer weer die geur, daar word je toch gewoon aan? En in de zomer, met al die muggen, zou ik niet beter uitkijken naar een andere geur?

En zo kwam het dat ik op zoek ging naar de lavendelgeur. Treets Relaxing (!) Pillow Spray Lavender. Ook wel een lekkere geur. Sindsdien slaap ik heerlijk. Dit is echt mijn gouden tip bij slapeloze nachten.

Wat doe jij als je niet kan slapen?